No mundo cheio de estresse, dúvidas e ansiedades de hoje, cada vez mais pessoas têm procurado a yôga como válvula de escapa, um instrumento ao mesmo tempo de desenvolvimento físico, mental, espiritual e relaxamento. O Campeche ganhou há pouco mais de três meses uma moderna escola do gênero, a Mandala Studio, localizada na Servidão Valter de Oliveira, 64. O proprietário da escola, Amando de Andrade Filho, o “Dinho”, revela que a escola conta com diversos diferenciais, a começar pelo ambiente aconchegante, onde a pessoa pode se sentir em casa, ficar depois das aulas para tomar chá ou sentar e ler. Além disso, a Mandala tem quatro professores que trabalham com estilos diferenciados de yôga, para atender às mais variadas necessidades e gostos. “Pode-se escolher entre uma prática mais forte ou outra mais calma e interior”, explica Dinho, que trabalha na área há 12 anos. Ele acredita que, aos poucos, as pessoas estão aprendendo sobre a diversidade e abrangência da arte. “Ainda há aqueles que acham que é só ficar sentado meditando, ou que é só contorcionismo físico, mas isso está mudando”, assinala. (Foto: Luís Prates/Divulgação/JC)