Marcelo era um homem comum: sedentário, cansado e desconectado de si mesmo. Carregava não só o sobrepeso, mas o peso de uma vida sem energia, onde as promessas de mudança sempre morriam antes da semana acabar.
Foi quando a virada aconteceu. Não de um dia para o outro, nem com promessas milagrosas ou atalhos, mas com um primeiro passo tímido e doloroso — literalmente. Marcelo começou sua jornada do zero, com dificuldade para correr um quilômetro, questionando diariamente se teria forças para continuar. E, passo a passo, treino a treino, lágrima a lágrima, encontrou uma força que nem sabia que existia. Anos depois, esse mesmo homem cruzaria a linha de chegada de um Ironman, uma das provas mais desafiadoras do mundo, e subiria ao topo do ranking como Campeão Catarinense de Triathlon.
Neste livro, Marcelo compartilha uma história real e emocionante sobre transformação e coragem, mostrando que recomeçar é possível em qualquer idade. Mais do que sobre esporte, De Sedentário a Campeão é sobre disciplina, força interior e a capacidade de se reinventar — quantas vezes for preciso.